В рамках проекта #ВЫГОРАНИЮНЕТ психолог и гештальт-терапевт Надежда Сафьян провела семинар «Развитие устойчивости в условиях стресса» для 23 сотрудников Городской больницы №3 г. Сочи.

Участники тренинга поделились актуальными темами, которые им бы хотелось проработать. Среди них: проблемы в коммуникации с пациентами и в коллективе, снижение стресса, как научится распознавать свою усталость и организовывать качественный отдых для восполнения ресурсов.  

Психолог Надежда Сафьян предложила упражнения, направленные на снятие стресса и предупреждения выгорания, а также различные техники для укрепления взаимодействия с коллегами и пациентами.

Отзывы участников

«Мы благодарим организаторов семинара. Надежда и Татьяна, спасибо Вам за очень нужный и важный проект! Семинар прошёл динамично и очень эффективно. Мы получили несколько инструментов для профилактики стресса и выгорания на работе. Нам напомнили о необходимости заботы о себе, о сохранении своих личных границ в коллективе и в работе с трудными пациентами. Очень понравилась техника благодарности коллегам, это подняло настроение и укрепило наш дух. Желаем вашей команде успехов в работе, здоровья и мирного неба над головой»