В Краснодаре прошёл семинар, посвящённый профилактике выгорания и эмоциональной устойчивости
В рамках проекта #ВЫГОРАНИЮНЕТ 24 мая в Краснодаре состоялся практический семинар «Развитие устойчивости в условиях стресса». В тренинге приняли участие 24 медицинских сотрудников ГБУЗ СКИБ. Ведущая тренинга Надежда Сафьян — психолог и основатель волонтёрского проекта МыРядом2020.рф помогла участникам определить сильные и слабые стороны своей эмоциональности и рассказала, как справляться со стрессом и эмоциональными перегрузками. В практической части тренинга медики получили эффективные техники самодиагностики усталости и узнали, как выстраивать коммуникацию между сотрудниками и пациентами. Теория и упражнения были выстроены таким образом, чтобы дать участникам максимум инструментов для развития навыков эмоциональной устойчивости за минимальный срок. После проведения семинара коллектив выразил благодарность за то, что были поднятыПодробнее >